次日清晨，天光微亮，燕王府內(nèi)一片寧靜。

朱允熥便來到了葉靈兮所在的院中，等葉靈兮起床。

在這王府中，雖然都是親戚，但并不熟，再加上性格有些拘謹懦弱的他，也不跟知道睡醒了該干嘛。

雖說有奴婢伺候著，但還是很不自在。

初夏清晨的北平，空氣中還帶著一絲涼意。

朱允熥正拘謹?shù)淖?，就聽到院門外傳來一陣略顯沉重的腳步聲，以及輕微的喘息聲。

抬頭望去，只見正是他那身寬體胖的朱高熾，正挪動著步子走進院來。

朱高熾身后還跟著三寶，手中提著一個碩大的食盒。

朱高熾一眼就看到了坐在石凳上的朱允熥，胖乎乎的臉上立刻露出了溫和的笑容，加快了些腳步，關(guān)切問道：“允熥堂弟，你怎么坐在這里？可用過早飯了？昨夜休息得可還安穩(wěn)？在這府中若有任何不習慣、或缺了什么，定要跟堂哥我說，千萬別客氣！”

一連串的關(guān)懷，讓原本有些緊張的朱允熥，更緊張了。

連忙站起身回道：“多謝堂哥關(guān)心，我已經(jīng)用過早點了，休息得也很好。”

頓了頓，有些不好意思的補充道：“只是...姑姑尚未起身，我不知該做些什么，便在此等候?！?/p>

朱高熾聞言，了然的笑了笑，他深知自己這位堂弟性子溫和，甚至有些怯懦，在陌生的藩王府中感到不自在是難免的。

隨即轉(zhuǎn)頭對身后的三寶吩咐道：“三寶，快去，再準備一份精致的早點送來，要熱乎的，殿下年輕，正在長身體，光用些清粥怎么夠?！?/p>

三寶立刻躬身應(yīng)道：“是，世子爺，奴婢這就去?！?/p>

朱高熾又對朱允熥笑道：“葉姑姑她性子灑脫，有時起得晚些，堂弟你不必在此干等，若不介意，我們一同稍坐，早點很快送來，我們邊吃邊等，也順便說說話?！?/p>

朱允熥見朱高熾安排得如此周到體貼，那份拘謹也消散了不少，點頭道：“那便有勞堂哥了?！?/p>

朱高熾笑了笑，道：“自家兄弟，何必見外?！?/p>

常年在東宮受到呂氏打壓的朱允熥，第一次感受到了溫暖。

這是他在東宮感受不到的，前所未有的溫暖。

也是出了東宮他才知道，原來這個世界是這么美好的。

不用被呂氏打壓責罵，不用在東宮里面裝瘋賣傻。

兄弟倆聊了一會兒之后，房門突然打開，打斷了兄弟二人間的交談。

葉靈兮剛剛起床就聽到了二人的聲音，在侍女伺候洗漱之后，這才出來。

烏黑的長發(fā)隨意披散在肩頭，臉上還帶著幾分揉了揉眼睛，看著院中坐著的兩人，尤其是石桌上那顯眼的大食盒，有些詫異的挑了挑眉。

“小胖？允熥？你們倆這一大早的，在我這兒開茶話會呢？”

朱高熾見狀，連忙想要起身，他那肥胖的身子做這個動作顯得有些吃力。

葉靈兮卻隨意擺了擺手：“行了行了，在自己家里就別講那些虛禮了，坐著吧。”

說著，走到他們對面的石凳坐下，很自然的伸手掀開了食盒的蓋子。

頓時，一股混合著面食和肉類的香氣彌漫開來。

食盒里分格擺放著幾樣北平特色的早點。

熱氣騰騰的羊肉包子、金黃酥脆的炸糕、兩碗濃稠的小米粥，還有幾碟清爽的醬菜。

“喲，伙食不錯啊小胖，知道孝敬姑姑了?！?/p>

葉靈兮眼睛一亮，毫不客氣的拿起一個羊肉包子就咬了一口，滿足的瞇起了眼，“嗯，還是北平的羊肉夠味！”

朱高熾憨厚的笑了笑：“知道姑姑喜歡，特意讓廚房準備的?！?/p>

朱高熾見葉靈兮吃得香，心里也高興，又示意了一下剛剛被三寶送來的，專門為朱允熥準備的那份早點，“允熥堂弟也再用些吧，北平天涼，多吃點身子暖和。”

朱允熥看著葉靈兮那毫無公主架子、大快朵頤的樣子，又感受到朱高熾真誠的關(guān)懷，心中那最后一絲緊張和拘束也煙消云散了。

也學(xué)著葉靈兮的樣子，也拿起一個包子吃了起來，味道果然與宮中不同，別有一番風味。

葉靈兮一邊吃，一邊看著朱高熾，忽然笑道：“小胖，有些年不見，你這體積...可是又見長了啊?！?/p>

朱高熾聞言，胖乎乎的臉上也收起了笑容，露出一絲無奈：“姑姑說的是，御醫(yī)也多次叮囑，只是...唉，這身子好似喝涼水都長肉，稍一活動便氣喘吁吁，實在是難以堅持。”

“手伸出來，我看看。”

葉靈兮給朱高熾把了一下脈，然后仔細思考了一下。

“光靠硬熬著節(jié)食和蠻練自然不行，得講究方法?！?/p>

“第一，飲食是關(guān)鍵。從今日起，你那份餐食需得調(diào)整，羊肉包子、炸糕這些，偶爾解饞可以，不能當主食。我會給你寫幾個藥膳方子，讓廚房照著做，以清淡、利水、健脾為主，比如茯苓薏米粥、冬瓜湯，肉食以魚肉、雞胸為佳，少油少鹽?！?/p>

“最重要的是，每餐七分飽，絕不可再如以往般吃到撐?！?/p>

朱高熾認真聽著，連連點頭，示意身后的三寶：“三寶，都記下了嗎？回頭嚴格按照姑姑的方子來。”

“奴婢記下了！” 三寶連忙應(yīng)聲。

葉靈兮繼續(xù)道：“第二，運動不可或缺，但不能讓你一上來就跑跳，那會傷了膝蓋?！?/p>

“先從每日散步開始，你作為燕王世子，雖說很忙，但必須擠出時間，最初每日堅持走半個時辰，地點就選在王府花園，地勢平坦，待體力稍佳，時間再逐步延長，若能堅持一月，我再教你一套舒緩的導(dǎo)引術(shù)，活絡(luò)筋骨，不易受傷。”

“這事你得自己立下決心，我會讓三寶每日監(jiān)督，也會定期寫信問你父王你的進展，小胖，身體是你自己的，未來的擔子可能更重，沒個好身板怎么行？”

朱高熾聽完，保證道：“姑姑放心，高熾這次一定堅持，絕不讓姑姑和父王失望！”

葉靈兮說完又看向朱允熥，“允熥，別光顧著吃，跟你堂哥多聊聊，他學(xué)問好，性子也好，你們兄弟倆多親近親近?！?/p>

朱允熥恭聲回道：“是！”

見他們二人如此，葉靈兮才放下心來。

未來無論誰做了皇帝，只要二人搞好關(guān)系，都差不到哪里去。